Życie z psem – zdrowotne korzyści
Pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Potrafi wysłuchać bez przerywania, udostępni łapę do wypłakania się, poprawi humor swoją niezwykle zabawną miną i zachęci do zabawy na świeżym powietrzu.
Naukowcy dowiedli, że obecność psów w naszym życiu ma pozytywny wpływ nie tylko na nasz lepszy nastrój, ale i wiele obszarów zdrowia psychicznego i fizycznego. Poniżej przedstawiamy kilka z tych korzyści:
Pies lepsza kondycja
Gdy za oknem zimny deszcz i zawierucha zapewne zdarza Ci się przeklinać fakt, że Twój psiak nie załatwia się do kuwety jak Mruczek sąsiadki. Pamiętaj, że każdy medal ma dwie strony. 😉 Wyprowadzanie psa na spacer sprzyja zdrowiu. Ruch i aktywność fizyczna, czyli spacer z psem obniża ciśnienie krwi, wspomaga układ odpornościowy.
Wiele badań naukowych donosi, że u właścicieli psów ryzyko zawału serca, udaru, cukrzycy, a nawet niektórych nowotworów jest znacząco mniejsze, niż u człowieka bez psa.
Poprawa kondycji psychicznej
Radość, zmniejszający się poziom stresu i napięcia, ból głowy odpuszcza, a myśli są spokojne i czujesz rozluźnienie. Nie, to nie reklama nowego leku na uspokojenie. 😉 To skutki przebywania z psem.
Pies pobudza do działania i uaktywnia, przy nim uczucie samotności odchodzi daleko w niepamięć, a pozytywne spojrzenie na świat staje się całkiem naturalne. W końcu „z kim się zadajesz, takim się stajesz”, a przebywanie w towarzystwie tak wesołych stworzeń, jakimi są psy, na pewno dostarczy do Twojego życia wiele uśmiechu.
Pies a poznanie kogoś nowego
Psy dostarczają również fantastycznych korzyści społecznych. Istnieje większe prawdopodobieństwo, że ktoś zacznie z Tobą rozmowę, gdy będziesz na spacerze z psem, niż na samotnej przechadzce. Ze zwykłego zainteresowania pieskiem może się wywiązać ciekawa rozmowa z przypadkowym przechodniem, a może nawet skończyć się to wspaniałą przyjaźnią. 🙂
Bliżej natury z psem
„Nie ma to jak wybieganie się w lesie” pomyślał każdy pies chodząc kolejny dzień chodnikiem wokół miejsca zamieszkania. Oczywiste jest, że lepszym spacerem dla psa będzie ten na łonie natury, niż w centrum miasta, dlatego opiekunowie psów często wybierają się na spacer do lasu, parku czy na łąkę. Kontakt z naturą pomaga zresetować umysł, oczyścić ze zmartwień i naładować do pełna świeżą i dobrą energią.
Psy a rozwój dziecka
Małe dzieci, które mają kontakt z psami, szybko uczą się jak czerpać satysfakcję z opieki nad drugą istotą, z powodzeniem rozwijają empatię i odpowiedzialność. Niemowlęta nawet szybciej zaczynają raczkować w obecności czworonożnego przyjaciel. Może przez to, że próbują naśladować pieska? 😉 Ponadto u dzieci wychowujących się w obecności futrzaka, zmniejsza się ryzyko alergii na zwierzęta w przyszłości.
Przeczytaj również 
Jaki pies dla alergika?
Pies same plusy 🙂
Jeśli nie posiadasz pieska, a Twoja sytuacja zawodowa lub życiowa nie pozwala Ci na adopcję czworonoga – zostań opiekunem dla zwierząt. 🙂 Nawet pół godziny dziennie z psem uwalnia w ciele endorfiny, czyli hormony szczęścia i uruchamia wyżej wymienione korzyści płynące z kontaktu ze zwierzakiem. Samo przebywanie z psem oddziałuje terapeutycznie.
WERYFIKACJA MERYTORYCZNA
Sara Wacławik
Behawiorystka psów i kotów i zoopsycholożka. Na pierwszym miejscu stawia komunikację ze zwierzęciem i poznanie jego potrzeb, rozpoznanie i zlikwidowanie źródła problemu, a nie tylko usunięciu niechcianego zachowania.
